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髂胫束是筋膜(组织)的厚带在骨盆开始于髂嵴,运行向下大腿的侧向或外侧部分,和穿过膝盖附着到胫骨或胫骨的顶部部分。它从阔筋膜张肌形成两个在臀部臀肌(臀中肌和臀小肌),然后穿过膝盖伸展。髂胫(IT)带有助于通过其运动范围的稳定膝盖的外侧部分。